La réflexologie
Plantaire
Le pied est la représentation en miniature du corps humain, chaque « zone réflexe » correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Un protocole précis réalisé par des pressions douces des zones réflexes va permettre d’agir sur ensemble du corps, de localiser les tensions et rétablir un fonctionnement viscéro-organique ainsi qu’énergétique.
La réflexologie plantaire est une thérapie anti-stress, qui apporte une grande détente, elle redynamise les défenses naturelles, active la circulation sanguine et lymphatique, mobilise les déchets, stimule les émonctoires et favorise l’homéostasie.
Les indications :
Les systèmes travaillés lors d’une séance
- Endocrinien : Glandes hormonales
- Respiratoire : Sinus diaphragme
- Circulatoire : oxygénation du sang
- Lymphatique : élimination des toxines, booste le système immunitaire
- Locomoteur : Squelette, articulations, muscles
- Digestif : stimule les organes digestifs
- Génital : prémenstruel, ménopause
- Urinaire : élimine les déchets
Elle est donc indiquée pour soulager et atténuer des maux très divers, notamment:
- Des douleurs physiques, aigues ou chroniques
Il s’agit par exemple de douleurs et/ou d’inflammation au niveau du dos, des cervicales, des articulations, des maux de tête.
- De désordres physiologiques
Troubles du transit , de la digestion.
Troubles de la circulation sanguine, lymphatique, ou/et énergétique.
De troubles de l’humeur ou du sommeil, stress, angoisse.
- De troubles de l'humeur ou du sommeil, stress
Elle est contre-indiquée dans les cas d’inflammation des pieds, de phlébites, calculs, thrombose, maladie cardiaque, greffes d’organes et durant les 3 premiers mois de la grossesse.
Elle s'adresse à tous les âges, des plus petits (dès la naissance) aux plus âgés.
Déroulement séance :
Avant la première séance de réflexologie, une anamnèse (questionnaire sur l’état de santé, les habitudes et l’histoire de vie) est réalisée afin de recueillir les informations nécessaires
Cette étape permet d’adapter la séance en fonction des besoins spécifiques de chacun.
La séance se déroule avec vos vêtements.
Pour la réflexologie plantaire, le massage commence à partir des genoux, il est donc préférable de porter un pantalon large et souple.
Durée séance :
Adultes : 1 heure + 15/30 minutes d’échanges
Enfants : 30 minutes + 15 minutes d’échanges avec le parent
Bébé : 15 minutes + 15 minutes d’échanges avec le parent
Effets temporaires possibles après une séance de réflexologie :
- Fatigue ou grande énergie
- Élimination plus fréquente de l’urine ou urine plus foncée
- Élimination des déchets par des diarrhées
- Augmentation de l’activité intestinale
- Éruptions cutanées, augmentation de la sudation
- Réapparition soudaine d’anciennes affections qui avaient disparu
- Perturbation du sommeil (plus profond ou plus léger)
- Migraines
Il est assez fréquent qu’en période d’élimination, le corps présente des symptômes qui semblent s’accroître dans un premier temps, cela n’est que passager.
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